Massage et respiration

Relier le mouvement, le souffle et le lâcher-prise

Le cours Massage et Respiration permet d’approfondir la relation entre respiration, mouvement et relaxation afin de développer un toucher fluide, conscient et respectueux.
Il vise à renforcer la présence du praticien et à favoriser le lâcher-prise du massé par la respiration accompagnée.

Le cours combine théorie, démonstrations et pratique guidée pour intégrer la respiration à chaque geste du massage.
Les participants affinent leur posture, leur rythme et la fluidité de leurs mouvements dans une séquence complète et cohérente.

 Le cours aborde la respiration consciente, la fluidité des gestes et l’ancrage du praticien à travers une progression pratique et structurée.

Chaque mouvement est appris en lien avec le souffle pour créer une séquence de massage cohérente et harmonieuse.

Il permet d’enrichir le toucher, d’intégrer la respiration à la pratique et d’approfondir la dimension consciente du massage.

 Ce cours s’adresse aux praticiens ayant déjà une formation de base ou une belle pratique du massage, ainsi qu’aux personnes ayant suivi les week-ends Découverte et Approfondissement à notre école.