Ménopause et énergie du Yin: Retrouver l’harmonie

Saviez-vous que la Médecine chinoise (MTC) peut vous aider à vivre certaines phases de votre vie de femme de manière plus sereine ?

On connaît tous les principaux symptômes qui nous frappent nous les femmes à la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs, l’irritabilité, les angoisses à répétitions, les insomnies, les vertiges et peut-être aussi toute une série d’autres maux dont on n’ose pas parler…. Mais ce qu’on sait moins, c’est que de simples changements d’alimentation peuvent soulager considérablement les femmes qui en souffrent. 

Contre les effets négatifs de la ménopause, la médecine chinoise cherche à rétablir l’équilibre entre le yīn (structure/froid, en déficience) et le yáng (fonctionnel/chaud, en excès relatif). Son arme ? La diététique. Avec de surprenants résultats…

Son efficacité a beau être remarquable, elle déroute souvent les Occidentaux. Car sa représentation de l’être humain et des maladies est totalement différente de notre système scientifique moderne. Ainsi, pour comprendre et soigner les effets indésirables de la ménopause, elle fait intervenir les notions de yīn, de yáng, de jīng.

Mathieu, Formateur et praticien en Médecine Chinoise, vous donnera des clés de compréhension de la ménopause selon la MTC mais surtout vous apportera des solutions de diététiques et d'auto-massage pour gérer les désagréments trop souvent présent lors de cette phase importante de la vie d'une femme.